• All
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Notice

    Message: Undefined variable: categories

    Filename: common/header.php

    Line Number: 105

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: Invalid argument supplied for foreach()

    Filename: common/header.php

    Line Number: 105

  • All
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Notice

    Message: Undefined variable: categories

    Filename: common/header.php

    Line Number: 129

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: Invalid argument supplied for foreach()

    Filename: common/header.php

    Line Number: 129

Inilah Lalapan Bermanfaat
Masyarakat Indonesia dikenal sangat suka lalapan. Sayur apa saja yang berguna bagi kesehatan tubuh?
Thu, 08 Sep 2011

Masyarakat Indonesia terkenal penyuka sayur mentah. Dicocol dengan sambal terasi, wuih...terasa benar segarnya. Orang Sunda, yang terkenal penyuka lalapan, biasanya memadukan sayur mentah atau rebusan dengan ikan goreng. Makin lengkap kenikmatannya...

Jenis-jenis sayur yang enak dan sehat tentu harus menjadi pilihan. Apa sajakah itu:

Kemangi
Daunnya kecil-kecil dengan bau harum sangat khas. Selain bisa dimakan tanpa dimasak, kemangi juga banyak digunakan sebagai bumbu olahan ikan seperti pepes ikan mas atau gurame. Kemangi mengandung minyak atsiri tinggi. Selain itu juga kaya protein, kalsium, fosfor, besi, dan sulfur. Dalam ilmu pengobatan tradisional disebutkan, keharuman kemangi bisa menghilangkan bau badan.

Mentimun
Mentimun memiliki kandungan air sampai 90%, sehingga dipercaya dapat mengusir bakteri dalam usus dan dinding kemih. Sifat diuretiknya juga membantu meringankan retensi air. Kandungan air yang tinggi mampu menghilangkan toksin dan asam urat melalui ginjal. Karena fungsinya yang demikian, mentimun sangat dianjurkan pada penderita yang tinggi asam urat.

Selada
Kemungkinan besar sayur ini berasal dari Asia Barat, yang kemudian menyebar ke seluruh dunia. Jepang, Thailand, Amerika Serikat dan Belanda merupakan negara yang memberi perhatian lebih pada budidaya selada. Biasanya dimakan mentah atau dibuat salad. Jenis sayuran ini bisa membantu mengurangi risiko kanker, katarak, stroke, meringankan insomnia, dan mengurangi gangguan anemia.


Komentar terbaru
Login sebelum memberi komentar
Anda tidak mempunyai login OgahRugi?
gabung sekarang
 
 
Voucher terkait.Silakan baca juga
  • Hemat 50%, Rp 15.000 untuk menu makanan dan minuman senilai Rp 30.000…
    Read more
  • Dengan Rp 13.000 (harga normal Rp 27.000) dapatkan 1 Planifolia…
    Read more

We Accept

www.ogahrugi.com © PT Indoritel Makmur Internasional, Tbk. All Rights Reserved