emasan body shapping (pembentukan tubuh) yang diusung oleh Muay thai menjadikan olahraga ini semakin menarik bagi yang sedang melakukan diet. Muay thai banyak melakukan gerakan putaran seperti sikutan dan tendangan yang efektif untuk mengencangkan tubuh sekaligus membakar lemak tubuh.

Tertarik kepingin nyobain Muay thai? Kamu bisa nyobain 1x class dengan promo dari OGI ini loh! LEGACY (Executive Sports Club) adalah suatu pusat pelatihan Mixed Martial Arts (MMA) yang berlokasi di area strategis Jakarta Barat. LEGACY menyediakan pelatih berkualitas yang berpengalaman untuk para penggemar fitnes dari berbagai usia. Legacy Executive Sports Club kali ini hadir untuk menjaga kesehatanMU dengan berolahraga. Untuk KAMU yang suka berolah raga, Legacy Executive Sports Club menjadi tempat yang tepat. Di sini kamu dapat mengajak teman atau rekan kerja untuk berlatih bersama di sini seperti Kelas Muaythai dan Boxing, OGIers.

Salah satu tujuan LEGACY adalah membantu menciptakan generasi penerus atlet Indonesia untuk berkompetisi tingkat nasional dan internasional. Sebagai tambahan, LEGACY memiliki berbagai kelas untuk mempromosikan gaya hidup sehat, seperti Muaythai, Zumba dan Yoga. Semua pelatihan di LEGACY diadakan oleh staf yang berdedikasi dengan kualifikasi khusus dan termotivasi untuk membantumu mencapai goal pribadi. LEGACY dengan bangga menyediakan kualitas pelayanan yang terbaik sesuai dengan motto Veni Vidi Vici (saya datang, saya lihat, saya menang).

Paket Kelas Muay Thai & Boxing 1x

Selain bermanfaat untuk menjaga dan melindungi diri dari tindak kejahatan, ternyata banyak  manfaat yang diperoleh dari melakukan olahraga ini, seperti :

1. Menjaga berat badan
   Bagi yang ingin berdiet, selain mengatur pola makan dapat mencoba melakukan olahraga Muay thai. Olahraga ini dapat membakar lemak dalam tubuh. bagi yang ingin menjaga berat badan tetap ideal disarankan melakukan porsi latihan sebanyak dua kali dalam seminggu. Dengan durasi latihan selama satu jam tiap sesi latihan.

2. Menjaga kesehatan
   Manfaat olahraga muay thai cocok bagi semua kalangan bahkan bagi yang usianya sudah tidak muda lagi, namun perlu ada pengurangan gerak dibandingkan peserta yang usianya masih muda. Banyak yang mengikuti olahraga ini dengan alasan untuk menjaga kesehatan. Muay thai dipercaya dapat menekan kolesterol jahat dan menekan darah tinggi.

3. Meningkatkan stamina
   Muay thai diajarkan pada masa raja pha cao sua untuk melatih bala tentaranya pada kala itu. Dengan gerakan yang memadukan teknik sapuan kaki, tendangan, lompatan, pukulan, dan teknik siku membuat massa otot kita bertambah. Dengan melakukan olahraga muay thai secara rutin dapat meningkatkan stamina tubuh.

4. Membuat kulit lebih bercahaya
   Gerakan-gerakan yang gesit dalam muay thai menyebabkan keringat lebih cepat keluar. Racun yang keluar melalui keringat dan metabolisme tubuh menjadi lancar dengan manfaat olahraga muay thai. Lama-kelamaan dapat membuat kulit lebih sehat dan bercahaya.

5. Meningkatkan kekuatan kaki
   Olahraga muay thai sering menggunakan kaki sebagai salah satu teknik bertarung. Gerakan kaki ini dapat memperkuat otot-otot tubuh bagian bawah dan kaki.

6. Membentuk pinggul
   Ingin mendapatkan bentuk pinggul yang indah, dapat diperoleh dengan berolahraga muay thai. Gerakan pada lutut dan tendangannya dapat membentuk tubuh bagian pinggul.

7. Menjaga kesehatan mental
   Mengikuti olahraga muay thai tidak hanya menjaga kesehatan fisik tetapi dapat menjaga kesehatan mental. Muay thai yang dilakukan secara rutin secara tidak langsung dapat meningkatkan disiplin diri. Latihannya yang keras dapat membentuk keberanian dan keringat yang keluar dari hasil latihan dapat mengeluarkan hormon penyebab kecemasan dari dalam tubuh.

8. Memperkuat sistem imun tubuh
   Manfaat olahraga muay thai bagi tubuh dapat meningkatkan kekebalan tubuh. sistem imun tubuh yang lebih kuat dapat membuat tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit.

9. Tubuh lebih bersemangat
   Latihan muay thai memang menyebabkan keringat mengucur deras. Namun tubuh tidak menjadi lemas karenanya. Muay thai terbukti dapat membuat kadar hormon serotonin melonjak tinggi. Hormon ini yang membuat tubuh berenergi dan lebih bersemangat.

10. Menguatkan tulang kering
    Tulang kering kita yang semula sensitif terhadap benturan akan menjadi berkurang kesensitifannya dengan latihan Muay thai secara rutin.

Ketika Anda klik “Beli”, otomatis Anda sudah melakukan pemesanan voucher yang Anda pilih.

Mohon lakukan cetak voucher pada "akun saya" bagian "daftar kode voucher" dan dibawa pada saat melakukan penukaran voucher di Legacy Executive Sports Club

"Pembeli voucher menyatakan bertanggung jawab atas keamanan nomor voucher & membebaskan pihak merchant serta Ogahrugi.com atas penyalahgunaan voucher ini."

Untuk melihat syarat dan ketentuan umum Klik di Sini

• Voucher berlaku untuk promo Kelas Muay Thai & Boxing 1x di Legacy Executive Sports Club
• Silahkan pilih Cabang dan Paket setelah klik BELI
• Masa berlaku Voucher: 31 Mei – 31 Agustus 2017
• Jam operasional Kelas Muay Thai & Boxing 1x
  • Senin – Minggu (Sabtu tutup): 08.00 – 17.00 WIB
• Harap reservasi terlebih dahulu 1 hari sebelum kedatangan ke no :
  • 021-5657 435
• 1 customer hanya bisa pakai max. 2 voucher
• Maksimal pembelian 2 voucher per account
• Voucher sudah termasuk tax & service 
• Voucher tidak dapat digabungkan dengan promosi lainnya 
• Voucher dapat dipindah tangankan dan digunakan sebagai hadiah 
• Voucher tidak dapat diuangkan untuk nilai yang tidak digunakan 
• Voucher akan dikirim ke akun Anda maksimal 2 x 24 Jam (Pada Jam dan Hari Kerja)
• Print out kode voucher yang berlaku hanya berasal dari akun saya bukan dari email